鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有*特之处,故有"卵中佳品"之称。 近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美..
鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,营养价值不亚于鸡蛋,一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1个鸡蛋。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。 因为鹌鹑蛋中营养..
【别名】鹑鸟蛋。 【注解】鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是**补品,在营养上有*特之处,故有“卵中佳品”之称。 【营养成分】鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素P、维生素B1..
鹌鹑蛋是我们生活中经常食用的一种蛋类,鹌鹑蛋相对于鸡蛋来说个头要小很多,一口一个,吃起来很过瘾。鹌鹑蛋别看个头小,但营养价值和鸡蛋相比较起来一点也不差,甚至比鸡蛋要更加丰富一些,因为它小巧,食用起来方便,因此深受人们的..